EFEKTIVITAS METODE BAGIAN DAN METODE KESELURUHAN TERHADAP PENINGKATAN KETERAMPILAN RENANG GAYA BEBAS PADA MAHASISWA
DOI:
https://doi.org/10.38048/jor.v6i2.6875Keywords:
Metode Bagian, Metode Keseluruhan, Renang Gaya Bebas, Keterampilan RenangAbstract
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kesulitan mahasiswa dalam mengoordinasikan gerakan lengan, tungkai, posisi tubuh, dan pernapasan pada renang gaya bebas. Kesalahan koordinasi tersebut dapat menurunkan efisiensi gerak dan mempercepat kelelahan, sehingga diperlukan metode pembelajaran yang tepat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan efektivitas metode bagian dan metode keseluruhan terhadap keterampilan renang gaya bebas pada mahasiswa Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Catur Insan Cendekia. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen semu dan desain two-group pretest-posttest. Sampel penelitian berjumlah 20 mahasiswa yang diperoleh melalui total sampling dan dibagi menjadi dua kelompok menggunakan teknik ordinal pairing berdasarkan hasil pretest. Kelompok pertama diberikan perlakuan metode bagian, sedangkan kelompok kedua diberikan perlakuan metode keseluruhan. Instrumen penelitian berupa tes keterampilan renang gaya bebas 25 meter yang menilai teknik lengan, tungkai, pernapasan, koordinasi gerak, dan waktu tempuh. Data dianalisis menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk, uji homogenitas Levene’s Test, Paired Sample t-Test, dan Independent Sample t-Test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kedua metode berpengaruh signifikan terhadap peningkatan keterampilan renang gaya bebas dengan nilai p < 0,001. Namun, metode bagian menunjukkan peningkatan rata-rata yang lebih tinggi dibandingkan metode keseluruhan. Dengan demikian, metode bagian lebih efektif digunakan pada tahap awal pembelajaran, sedangkan metode keseluruhan dapat diterapkan untuk memantapkan koordinasi gerak secara utuh. Temuan ini memberikan rekomendasi praktis bagi dosen dan pelatih dalam menyusun program pembelajaran renang yang bertahap, sistematis, dan efektif.
References
Anderson, L. B., Gray, J., Larfors, M., Magill, M., & Schneider, R. (2021). Generalized vanishing theorems for Yukawa couplings in heterotic compactifications. Journal of High Energy Physics, 2021(5), 1–41. https://doi.org/10.1007/JHEP05(2021)085
Aryanto, S. J. (2021). Pengaruh metode pembelajaran perbagian (part) dan keseluruhan (whole) terhadap peningkatan keterampilan teknik dasar passing sepakbola. Koulutus, 4(3), 73–81.
Azhar, A., Marani, I. N., Wardoyo, H., & Fitranto, N. (2025). Hubungan koordinasi mata-tangan-kaki dan frekuensi kayuhan lengan terhadap hasil renang 50 meter gaya bebas. Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education, 9, 8–17.
Badruzaman, & Saputra, Y. M. (2020). Pengaruh pembelajaran renang selama delapan minggu terhadap peningkatan kemampuan dasar renang gaya bebas untuk pemula mahasiswa ilmu keolahragaan. JTIKOR (Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan), 5, 158–167. https://doi.org/10.17509/jtikor.v5i2.27819
Daharis, Gazali, N., & Candra, O. (2022). Biomekanika olahraga (A. Rahmadani, Ed.; 1st ed.). Ahlimedia Press.
Escobar, D. S., Hellard, P., & Seifert, L. (2020). Influence of stroke rate on coordination and sprint performance in elite male and female swimmers. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 1–28. https://doi.org/10.1111/sms.13786
Fraenkel, J. R., Wallen, N. E., & Hyun, H. H. (2012). How to design and evaluate research in education (8th ed.). McGraw-Hill.
Guilbert, D., Sweller, N., & Van Bergen, P. (2021). Emotion and gesture effects on narrative recall in young children and adults. Applied Cognitive Psychology, 35, 873–889. https://doi.org/10.1002/acp.3815
Hasmarita, S. (2022). Pengaruh metode keseluruhan dan metode bagian terhadap keterampilan servis forehand tenis meja. Journal of Physical and Outdoor Education, 4(1), 34–44.
Ilham, M., Hanur, E. S., & Komara, D. D. (2025). Peningkatan kebugaran jasmani dan kepercayaan diri siswa SMA Negeri 7 Tangerang Selatan melalui pelatihan renang dasar terstruktur. Jurnal Harmoni Abdi Masyarakat (JUHAM), 1(2), 88–93.
Lidiane, A. F., Nogueira, N. G. H. M., Figueiredo, L. S., Ferreira, B. P., Couto, C. R., Ribeiro, L. C., Torres, N. L., & Lage, G. M. (2022). Stages of motor learning and the teaching-learning process in swimming. Research, Society and Development, 11(3), 1–8. https://doi.org/10.33448/rsd-v11i3.26201
Saputra, I. S. A., & Wahidi, R. (2020). Penerapan metode pembelajaran bagian dan keseluruhan terhadap kemampuan renang gaya bebas. Journal of Physical Education and Sport Science, 2(1), 7–11.
Seifert, L., Toussaint, H., Alberty, M., Schnitzler, C., & Chollet, D. (2010). Arm coordination, power, and swim efficiency in national and regional front crawl swimmers. Human Movement Science, 29(3), 1–29. https://doi.org/10.1016/j.humov.2009.11.003
Syah, F. (2023). Hubungan power otot tungkai dan kekuatan otot lengan dengan keterampilan renang gaya dada pada mahasiswa PENJAS FKIP UNILA angkatan 2022 [Skripsi, Universitas Negeri Lampung].
Santoso, J. A., Wiranto, & Jusuf, J. B. K. (2024). Pengaruh metode part and whole (PnW) terhadap hasil latihan renang gaya bebas. Jurnal Pendidikan Olahraga, 14(2), 93–104. https://doi.org/10.37630/jpo.v14i2.1682
