ANALISIS TES FISIK ATLET CABANG OLAHRAGA DAYUNG PADA AJANG PON 2024
DOI:
https://doi.org/10.38048/jor.v5i3.6041Keywords:
Atlet Dayung, Kondisi Fisik, PON 2024, Tes KebugaranAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kondisi fisik atlet cabang olahraga dayung asal Sumatera Selatan yang telah lolos seleksi untuk mengikuti Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh–Sumatera Utara tahun 2024. Kondisi fisik merupakan faktor utama yang memengaruhi performa atlet, khususnya pada olahraga dayung yang menuntut perpaduan antara kekuatan, daya tahan, kelincahan, dan kecepatan guna mencapai prestasi optimal. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan pendekatan survei melalui pengujian langsung terhadap 15 atlet. Komponen fisik yang diukur meliputi Indeks Massa Tubuh (IMT), kekuatan (push-up dan sit-up), daya tahan (Balke Test), kecepatan (lari 20 meter), kelincahan (shuttle run), kelentukan (sit and reach), serta daya ledak (vertical jump dan lempar bola obat). Hasil pengukuran menunjukkan bahwa sebagian besar atlet berada pada kategori “kurang” di hampir seluruh komponen fisik. Secara khusus, aspek daya tahan, kekuatan otot perut, dan daya ledak otot tungkai menunjukkan hasil yang sangat rendah. Hanya sebagian kecil atlet yang memperoleh kategori “baik” pada komponen kelincahan dan kelentukan. Secara keseluruhan, 93,33% atlet memiliki kondisi fisik dalam kategori “kurang”, sedangkan 6,67% tergolong “kurang sekali”. Temuan ini menegaskan pentingnya evaluasi dan peningkatan program latihan fisik secara sistematis untuk menunjang kesiapan dan performa atlet pada ajang kompetisi nasional.
References
Agustin, W. W., Hartati, H., & Aryanti, S. (2021). Physical fitness analysis of student learning outcomes. Journal Physical Education, Health and Recreation, 5(2), 162–168.
Aji, S. W., & Supriyono, S. (2021). Survei pembinaan prestasi atlet dayung pada PODSI Kabupaten Pati tahun 2020. Indonesian Journal for Physical Education and Sport, 2, 94–99.
Alwi, V. A. P. (2020). Makalah aktivitas kebugaran jasmani. SMAN 3 Malang.
Arikunto, S. (2019). Prosedur penelitian: Suatu pendekatan praktik. http://202.70.136.141:8080/handle/123456789/62880
Azizah, N., & Widodo, A. (2019). Evaluasi kondisi fisik atlet dayung kayak Puslatda Jatim. Jurnal Kesehatan Olahraga, 7(2), 510–515.
Eri Pratiknyo, D. W. (2000). Petunjuk praktis tes dan pengukuran olahraga. Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Semarang.
Febriani, R. T. (2018). Analisis faktor yang mempengaruhi status gizi lebih remaja di Kota Malang. Universitas Brawijaya.
Fatih, R. S., & Wulandari, F. Y. (2020). Analisis hasil tes kondisi fisik atlet sprinter Puslatkab PASI Jombang tahun 2019–2021. Jurnal Analisis Kondisi Fisik Atlet, 22–27.
Hartati, H., Solahuddin, S., & Irawan, A. (2020). Latihan kelincahan dan keseimbangan untuk meningkatkan hasil dribble sepak bola. Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan. https://doi.org/10.36706/altius.v9i1.11557
Hartati, H., Syamsuramel, S., & Victorian, A. R. (2022). Pelatihan penggunaan aplikasi tes fisik delapan cabang olahraga untuk guru dan pelatih di Kecamatan Alang-Alang Lebar Kota Palembang. Journal of Sriwijaya Community Service on Education (JSCSE), 1(1), 63–69. https://doi.org/10.36706/jscse.v1i1.319
Hartati, I., Iyakrus, I., Desriana, D., & Vergara, L. A. (2020). Physical fitness level vs cumulative achievement index. Systematic Review in Pharmacy, 11(12), 2019–2023.
Husna, A. (2022). Gambaran daya tahan otot tungkai pada anggota UKM Futsal Universitas Hasanuddin di masa adaptasi kebiasaan baru. Universitas Hasanuddin.
Ihsan, A., Iyakrus, I., Usra, M., & Bayu, W. I. (2023). Pengukuran komponen fisik atlet PON cabang olahraga dayung Sulawesi Selatan. ABDIKAN: Jurnal Pengabdian Masyarakat Bidang Sains dan Teknologi, 2(2), 168–174. https://doi.org/10.55123/abdikan.v1i2.291
Insan, J., Iyakrus, I., & Yusfi, H. (2022). Pengaruh latihan lari (sprint) 20 meter terhadap kecepatan menggiring bola (dribbling). Jendela Olahraga, 7(1), 132–139.
Kastrena, E., Hartati, H., & Usra, M. (2023). Tes dan pengukuran kondisi fisik pada atlet PORPROV 2022. Abdi: Jurnal Pengabdian dan Pemberdayaan Masyarakat, 5(3), 403–408. https://doi.org/10.24036/abdi.v5i3.475
Kevin, M., Iyakrus, I., & Victorian, A. R. (2023). Survei minat siswa terhadap sepak bola pada pembelajaran pendidikan jasmani. Sriwijaya Journal of Sport, 2(2), 105–112.
Kuswanto, C. W. (2016). Penyusunan tes fisik atlet pencak silat dewasa kategori tanding. Jurnal Keolahragaan, 4(2), 145–154. https://doi.org/10.21831/jk.v4i2.6423
Lahinda, J., & Nugroho, A. I. (2019). Kontribusi daya ledak otot tungkai, kelentukan togok belakang, dan kekuatan otot lengan terhadap kemampuan jump service. Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES), 2(1), 33–42.
Lauh, W. D. A. (2013). Kebijakan pemerintah tentang penyediaan fasilitas olahraga di Kabupaten Ketapang. Universitas Sebelas Maret.
Majid, W. (2020). Perilaku aktivitas olahraga terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada masyarakat. Seminar Nasional Keolahragaan, 1, 25–31.
Mislaha Elmi, & Purnomo, M. (2021). Evaluasi hasil tes fisik atlet putri Jawa Timur cabang olahraga dayung single dragon boat. Jurnal Olahraga, 94–101.
Ni Kadek Hika Triana Dewi, H. (2019). Status gizi dan kebugaran fisik berdasarkan aktivitas permainan siswa di SDN 8 Dauh Puri, Kota Denpasar. Nutritional Status and Physical Fitness Based on Student Game Activities at SDN 8 Dauh Puri, Denpasar City.
Palar, C. M., Wongkar, D., & Ticoalu, S. H. R. (2015). Manfaat latihan olahraga aerobik terhadap kebugaran fisik manusia. Jurnal E-Biomedik, 3(1), 316–321. https://doi.org/10.35790/ebm.3.1.2015.7127
Pasaribu, A. M. N. (2020). Tes dan pengukuran olahraga. Universitas Negeri Medan.
Pratama, M. A. R. P., Usra, M., Sumarni, S., Iyakrus, I., & Bayu, W. I. (2021). Pengaruh permainan tradisional untuk meningkatkan kecepatan dan kelincahan. Journal of Sport Coaching and Physical Education, 6(2), 77–86.
Ridwan, M., Lisnawati, N., & Enginelina, E. (2017). Hubungan antara asupan energi dan aktivitas fisik dengan kebugaran jasmani. Journal of Holistic and Health Sciences, 1(1), 73–85.
Rofik, M. K., Yunus, M., & Widiawati, P. (2021). Survei kondisi fisik sepak bola pada pemain Arema Football Academy usia 16 tahun di Kota Malang tahun 2021. Sport Science and Health, 3(12), 1032–1041.
Rusitayanti, N. W. A., Dewi, P. C. P., Dewi, I. A. K. A., Indrawathi, N. L. P., Widhiyanti, K. A. T., & Kresnayadi, I. P. E. (2021). Manajemen pengelolaan laboratorium pengukuran olahraga Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas PGRI Mahadewa Indonesia. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 7(2), 412–422.
Sugiyono. (2017). Metode penelitian bisnis: Pendekatan kuantitatif, kualitatif, kombinasi, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Sugiyono. (2019). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Susilo, & Wiriawan, O. (2021). Analisis hasil tes kondisi fisik atlet karate tahun 2017 dan 2018 KONI Sidoarjo. Jurnal Prestasi Olahraga, 4(5), 142–148.
Suwandaru, C., & Hidayat, T. (2021). Hubungan aktivitas fisik dengan prestasi belajar siswa SMK Negeri 1 Surabaya. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 9(1), 113–119.
Tarigan, J. P. (2022). Profil atlet lari jarak menengah SMP Swasta RK Santa Maria Penen. Universitas Negeri Medan.
Widowati, A. T. R. I., & Saputra, A. D. H. E. (2017). Profil kondisi fisik atlet dayung senior nomor perahu naga Provinsi Jambi 2017. Seminar Nasional Peningkatan Kualitas Penulisan Karya Ilmiah, 1–8.
Wijaya, B. R., Usra, M., Flora, R., Iyakrus, I., & Bayu, W. I. (2021). Efektivitas model latihan kombinasi untuk meningkatkan keterampilan menggiring dan mengumpan dalam permainan sepak bola. Journal of Sport Coaching and Physical Education, 6(2), 69–76.
