PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN KEBUGARAN JASMANI TANPA ALAT SEBAGAI AKTIVITAS PEMELIHARAAN KEBUGARAN SISWA SMP DI MASA PANDEMI
DOI:
https://doi.org/10.38048/jor.v3i2.1159Keywords:
Model Latihan, kebugaran jasmani, masa pandemiAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mendesain dan memvalidasi model latihan kebugaran jasmani tanpa alat sebagai aktivitas pemeliharaan kebugaran jasmani tanpa alat siswa kelas VIII SMP Negeri 3 Bajawa dipakai sebagai langkah langkah pengembangan digunakan : (1) penelitian produk yang telah ada (studi literature dan penelitian lapangan), (2) perencanaan dan pengembangan produk, (3) pengujian internal desain ahli 1 (4) revisi produk ke 1, (5) pengujian internal desain 2, (6) revisi produk ke 2, (7). Revisi produk akhir. Instrumen pengumpulan data ini adalah angket skala nilai, lembaran observasi dan dokumentasi yang digunakan dalam tahap validasi ahli sebanyak dua kali yang dilengkapi dengan video simulasi penggunaan produk pengembangan. Teknik analisis data yang digunakan terdiri dari: Analisis deskripsi kuantitatif, dan kualitatif. Hasil penelitian ini adalah : model latihan kebugaran jasmani tanpa alat sebagai aktivitas pemeliharaan kebugaran terdiri dari tiga bentuk variasi (1) Model latihan strength. 2) Kelincahan atau agility. 3). Keseimbangan atau balance. 4). Daya lentur. Produk pengembangan memenuhi kategori valid, untuk digunakan sebagai bentuk latihan kebugaran jasmani tanpa alat tingkat SMPN 3 Bajawa, dengan hasil pengujian oleh para ahli sebagai berikut: (1). Ahli akademisi 1 diperoleh nilai rata rata 45 berada pada kategori valid, (2). Ahli akademisi II di peroleh nilai rata rata 45 dan berada pada kategori valid, (3). Aahli praktisi diperoleh nilai rata rata 47 dengan kategori valid.
References
Arsil. (2015). Evaluasi Pendidikan Jasmani Dan Olaraga. Malang: Wineka Media.
Bile dan Suharjana.(2019). Efektivitas penggunaan model latihan kebugaran BBC Exerise. Sportive journal.
Gili Wiarto. (2013). Media Pembelajaran Dalam Pendidikan Jasmani.Yogyakarta:Laksitas Purnama
Irianti ddk .(2009 ). Keperawatan Kesehatan Komunitas Teori Dan Praktik Dalam Keperawatan. Jakarta:Salemba Medika
Muhajir. (2014). Pendidikan Jasmani, Olahraga Dan Kesehatan. yogyakarta: direktorat jendral pendidikan tinggi..
Natal, Y.R. (2020). Kebijakan pemerintah tentang penyediaan sarana dan prasarana olahraga pendikan di SMP Negeri sekecamatan Bajawa. Ejurnal Imedtech Instructional Media, Desain and Tecnology STKIP Citra Bakti Ngada, 4 (1), 22-36. doi: http://dx.doi.org/10.38048/imedtech.v4i1.222.
Pane. (2015). Peranan Olahraga Dalam Meningkatkan Kesehatan. S
Priyanto. (2009). Fermakoterapi Dan Terminologi Medis.Jakarta: Lemabga Studi Dan Konsultasi Fermakaologi
Richey ddk. (2013). Penelitian pengembangan. Jakarta: Jurnal Pendidikan
Saifuddin Azwar. (2012). Fungsi Dan Pengembangan Pengukuran Prestasi Belajar.Yokyakarta: Pustaka Pelajar
Sharkey. (2001). Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan.Cv Maulana: Bandung
Sugiyono. (2016). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta
Suharjana. (2014). Kebugaran Jasmani. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia. Bandung:Alafabet
Sukadiyanto dan Sriharyono (2013). Minat dan bakat olahraga siswa SD dan SMP di Kabupaten Demak. Jurnal media ilmu keolahragaan.
Sukadiyanto. (2002). Teori dan Metedeologi Melatih Fisik Petenis. Yokyakarta: Fakultas Ilmu Keolaragawan, Universitas Negri Yogyakarta
Tapo dan Desi (2021). Pelatihan program olahraga kesehatan untuk pemeliharaan kebugaran jasmani siswa. Jurnal penjakora.
Tapo, Bile dan Desi (2021). Pemgembangan model latihan kebugaran jasmani berbasis permainan tradinasional sebagai aktifitas belajar siswa dalam pembelajaran pjok. Jurnal penjakora vol.8 no 1.
Wani. B. (2020).Pengembangan Perangkat Pembelajaran Model Arias Materi Teknik Dasar Permainan Tenis Meja Bagi Siswa Sekolah Menengah Pertam. Jurnal Ilmiah Pendidikan Citra Bakti. Volume 07, Nomor 01 Tahun 2020. p-ISSN 2355-5106 || e-ISSN 2620-6641. Hal. 84-92
Wani. B. (2022) Pengembangan Bahan Ajar Permaian Kecil Dengan Materi Permainan Tradisional “Etu” (Tinju Adat) Bagi Mahasiswa PJKR Stkip Citra Bakti. JURNAL IMEDTECH. VOL. 6, NO. 1, JUNI 2022. eISSN 2580-6033. Hal.
